代々木駅・南新宿駅最寄りのパーソナルジム エフ
代々木・南新宿のパーソナルジム「エフ」は、洗練された開放空間でトレーニングに集中できるジム。
全面ガラス張り＆モノトーンの無機質な内装が非日常感を演出。
ウェアレンタル・アメニティ・シャワー完備で、仕事前やお出かけ前にも通いやすい快適な環境をご用意しています。
代表トレーナー 早﨑賢太郎
あなたの体に、本当に必要なトレーニングを。「見た目より、“見抜く力”。」
「あなたの体を、あなたに合った方法で変えていく」それがeffのパーソナルトレーニングです。
ジム選びで重要なのは、“しっかりと体を見てくれるかどうか”。トレーナーの体や肩書きではなく、自分の体をどう見て、何を提案してくれるかが結果に直結します。
effでは、呼吸・姿勢・動作から原因を探り、ピラティス・コンディショニング・ウェイトトレーニングを組み合わせて、一人ひとりに最適なプログラムを提案。だからこそ、無理なく、長く続けられ、しっかりと身体が変わっていくのです。
まずは、あなたの体に合うかどうか、体験トレーニングで感じてみてください。
代表トレーナー 早﨑賢太郎
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