【新機器導入】ピラティスマシン「チェア」を導入しました

【新機器導入】ピラティスマシン「チェア」を導入しました

この度、eff Personal Gymにピラティスマシン「チェア」を新たに導入いたしました。
チェアはコンパクトながら高い負荷をかけることができるマシンで、体幹・下半身の強化や姿勢改善に特に効果的です。立った状態・座った状態・横になった状態など多様なポジションでトレーニングが行えるため、お客様一人ひとりの目的や体の状態に合わせたメニューの幅がさらに広がります。
バランス能力や協調性の向上にも優れており、初心者の方からアスリートの方まで幅広くご活用いただけます。
ぜひ次回のセッションでお試しください。ご不明な点はトレーナーまでお気軽にお声がけください。

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