パーソナルジムの体験で聞くべき質問5つ｜入会で後悔しないために

「体験に行ったら、その場の雰囲気で入会してしまった」「あとから追加費用がかかると知った」

パーソナルジムは、料金も時間もそれなりにかかるものです。体験レッスンは、ジムが自分に合うかを確かめるための時間です。この記事では、体験のときに聞いておきたい質問を5つに絞って紹介します。メモして持っていけば、聞き忘れも防げます。

質問1：「私の目標だと、どれくらいの期間と頻度が必要ですか？」

良いジムは、あなたの目標や生活リズムを聞いたうえで、現実的な期間と頻度を答えてくれます。「なぜその期間・頻度なのか」を納得できるまで説明してくれるかを確かめましょう。短期間で大きな変化を断言する場合は、その根拠も聞いておくと安心です。

入会金、食事指導の料金、ウェアやタオルのレンタル、サプリメントなど、月額以外の費用がかかるジムもあります。最終的に毎月いくらかかるのかを、具体的な金額で確認しておきましょう。

仕事や体調で通えない時期は、誰にでもあります。予約は何日前まで変更できるか、消化しきれなかった回数はどうなるか、途中で解約するときの条件は何か。入会前に聞いておくことで、後のトラブルを防げます。

毎回担当が変わると、前回の内容や体の変化が引き継がれにくくなります。担当制かどうか、体験で担当してくれた人が入会後も見てくれるのかを確かめましょう。トレーナーの資格や得意分野を聞くのもおすすめです。

週1〜2回のトレーニングだけでなく、残りの日の過ごし方も結果を左右します。自宅でできる運動や食事のアドバイスを、どんな形で（LINE、アプリなど）どれくらいもらえるのかを確かめておきましょう。

体験のカウンセリングで何を聞かれるのかも、事前に知っておくと落ち着いて質問できます。

この5つを聞いて納得できたら、入会を検討しても良いサインです。その場で決めず、持ち帰って比べるのも大事な選び方です。

代々木・南新宿のeff Personal Gymでは、体験でこうした質問にも一つずつお答えしています。気になることをメモして、お気軽にお越しください。

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