「身体の使い方が変わるだけで、ここまで差が出るのかと感じています」（Googleの口コミより）

友人が通っていて、「ここ良かったよ」と紹介してもらい、代々木でパーソナルジムを探していたタイミングで体験に行きました。

その友人はもともと脚の張りが強いタイプだったのですが、久しぶりに会った時に明らかに脚のラインが変わっていて、「どこ行ってるの？」と聞いたのがきっかけです。体重が大きく変わったわけではないのに見た目が変わっていたのが印象的でした。

実際に体験を受けてみて、最初に姿勢や立ち方、歩き方まで細かく見ていただき、自分も同じように股関節ではなく前もも主体で動いていることに気づきました。これまで自己流でトレーニングしていた時は気づけなかった部分だったので、かなり納得感がありました。

その後、ピラティスで呼吸や骨盤の位置、股関節の動きを整えてからトレーニングに入ったのですが、同じスクワットでも使われる場所が全く違い、今まで入らなかったお尻や内ももにしっかり効いている感覚がありました。

特に印象的だったのは、セッション後に立った時の変化です。足裏の接地や重心の位置が明らかに変わっていて、「こういう状態で立つのが本来なんだ」と初めて実感できました。

紹介で来ましたが、ただトレーニングをするだけではなく、「整えてから鍛える」という流れがしっかりしていて、なぜ変わるのかが体感として理解できたのが大きかったです。

その場で入会を急かされることもなく、「他とも比べてから決めてください」と言っていただけたのも安心できました。

通い始めてからは、前ももの張りが少しずつ落ち着いてきて、パンツを履いたときのラインや立ったときのバランスが変わってきています。
今までやっていたトレーニングと同じような種目でも、身体の使い方が変わるだけでここまで差が出るのかと感じています。

代々木でパーソナルジムを探している方や、自己流のトレーニングで変化を感じにくい方にとっては、一度体験してみると違いが分かる内容だと思います。

※Googleマップに投稿いただいた口コミを、原文のまま掲載しています。

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