D.S様 30代・男性（デザイナー・代々木駅ご利用）ボディメイクパーソナルトレーニング

友人の紹介がきっかけでお世話になっております。
痩せ型がコンプレックスなので、ボディメイクを中心にトレーニングさせていただいてます。
元々フィットネスジムに通っていましたが、トレーニングの仕方や周りの目を気にするあまり続かなかった経験があったので、またすぐに辞めてしまうだろうという気持ちもありましたが、1年近くトレーニングが身近にある生活に激変しました。
トレーナーの早崎さんにはトレーニングの意識するポイントを的確に教えてくださり、自分の限界までパフォーマンスができるよう見定め、追い込んでくださります。1対1の空間なので、周りの目を気にすることもありません。時には趣味の話で盛り上がり、effでのトレーニングが私の生活に欠かせない時間となりました！
昨年末は40キロしか上がらなかったベンチプレスも、この夏で70キロを上げることができるようになり、体重も目標だった10キロ増(痩せてたので標準体重超えくらい)、体つきも以前よりもだいぶ厚みが出てき始めました。ここまで来ると、更に上を目指したい意欲が高まりまして、序盤は自主トレもそこそこにeffでのトレーニングのみの生活でしたが、自主的に取り組むようになりました。早崎さんにはその際の練習メニューなども組んでいただいてます。私はお願いしておりませんが、食事指導も行なってもらえるようです。
effは代々木にありますが、東横線ユーザーの私は北参道駅から通ってます。駅からさほど遠くないので、ジム通いにストレスがありません。
トレーナーの早崎さんは知識が豊富で勉強になりますし、同世代、共通の趣味もありとにかく毎回楽しくトレーニングさせていただいてます。また勉強熱心な姿勢に度々刺激をいただいており、心身ともにリフレッシュし、effに通うことが今の私にとって大切な時間となってます。
今後ともよろしくお願いします！